Com tantos estímulos que podem nos distrair um milhão de vezes por segundo, confesso que até eu, que me considero uma pessoa focada e organizada, preciso dar uma respirada para manter o foco e me energizar entre uma tarefa e outra. Mesas de trabalho caóticas são terríveis para o cérebro, isso porque o sistema nervoso […]
Com tantos estímulos que podem nos distrair um milhão de vezes por segundo, confesso que até eu, que me considero uma pessoa focada e organizada, preciso dar uma respirada para manter o foco e me energizar entre uma tarefa e outra.
Mesas de trabalho caóticas são terríveis para o cérebro, isso porque o sistema nervoso tende a se espelhar no ambiente externo. Se não há lógica do lado de fora, fica difícil se organizar do lado de dentro, daí para se distrair e perder o foco é um pulinho, pense então agora como fica essa questão no trabalho em home office. Se o seu objetivo é terminar uma tarefa com louvor, é melhor manter seu ambiente de trabalho limpo e organizado por menor e restrito que ele seja.
Através do autoconhecimento tenho certeza de que você vai manter seu foco tinindo! Veja por exemplo como funciona comigo: eu já percebi que quando minha mesa de trabalho está apenas com minha agenda, celular e a folha que eu estou trabalhando, produzo bem mais. Outro quesito que pode parecer bobo, quando tem flores naturais na minha casa, eu também produzo mais, elas me fazem bem, alegram meus olhos e trazem uma certa paz para o meu ambiente.
Outra coisa que me dei conta também é sobre o acúmulo de papéis ou de arquivos, incrível como que num período curto como por exemplo um mês, a gente consegue gerar “arquivos”, você já se deu conta disso? E se eles não estão organizados e salvos como se deveria já se foi o foco e junto com ele muito tempo perdido.
Para finalizar, quando a tarefa é desmotivadora e chata, uma dica que pode ajudar você a manter o foco, é visualizá-la já concluída, vai no mínimo ajudá-lo a tirá-la da frente e partir para algo mais motivador.
