Detox significa eliminação de determinadas toxinas e radicais livres do organismo. É um mecanismo natural do organismo, que ocorre em todas as células quando estamos dispostos a nos desintoxicar. Ele é responsável por transformar as toxinas e substâncias que nosso corpo não reconhece e não consegue processar em elementos elimináveis. Porém, contudo, todavia, podemos adotar esse processo de detox para fazer um […]
Detox significa eliminação de determinadas toxinas e radicais livres do organismo. É um mecanismo natural do organismo, que ocorre em todas as células quando estamos dispostos a nos desintoxicar. Ele é responsável por transformar as toxinas e substâncias que nosso corpo não reconhece e não consegue processar em elementos elimináveis.
Porém, contudo, todavia, podemos adotar esse processo de detox para fazer um detox de vida, um detox de corpo e alma. Veja abaixo o check list que preparei para te dar ideias dos tipos de detox que seria possível fazer para ter uma vida melhor, mas organizada, simples, produtiva e prática:
Todas essas coisas vão nos atrasando e nos atrapalhando, mas se tiradas da frente, nos sentimos mais leves, produtivos e felizes.
Já o Detox emocional é uma forma de repensar seus hábitos para que você tenha mais tranquilidade para realizar todas as tarefas que precisa com mais paz e prazer no seu dia a dia. Às vezes, não reparamos o quanto nossa rotina é intensa e pesada, e não percebemos o que nos desgasta tanto mentalmente e emocionalmente pode ser exatamente coisas que listei acima, refletindo num corpo cansado e atordoado. Estes detox vão causar uma enorme diferença na sua vida, experimente!
